เมื่อมีน้ำตา...ไม่ได้หมายความว่า "อ่อนแอ"

คนเรา . . . อย่าพยายามกักเก็บน้ำตา ถ้ารู้ว่า . . .มันเกินจะกั้นไว้ได้ ไม่มีใครเกิดมา แล้วไม่เคยร้องไห้ แม้กระทั้ง . . . วันแรกที่ลืมตาดูโลก ก็ต่างร้องไห้ด้วยกันทั้งนั้น . . . เมื่อมี . . . น้ำตา นั่นไม่ได้หมายความว่า . . . อ่อนแอ แต่บางทีอะไรที่มันมากเกินไป เกินกว่าที่จะรับไว้ ก็จำเป็นที่ต้องระบายออกมาบ้าง ดีใจมาก . . . เสียใจมาก . . . ตื้นตันมาก ความรู้สึกแบบนี้ทำให้เราเสียน้ำตาได้ทั้งนั้นเพียงแต่ . . . อย่าฝืนตัวเอง ต้องยอมรับความรู้สึกของตัวเอง อย่าปิดกั้นความอ่อนแอ . . . ของตัวเอง ถ้าอยากร้องไห้ ก็ร้องซะให้หายอึดอัดร้องไห้ . . .ไม่ใช่เรื่องที่น่าอาย เรากล้าที่จะร้องไห้ คือ คนที่เข้าใจความรู้สึกของตัวเอง ยอมรับในสิ่งที่ตัวเองกำลังเป็น . . . เพราะคนที่เสียใจแล้วไม่ร้องไห้ ไม่ระบายออกมานานๆ ไปอาจจะทำให้มีความเศร้าอยู่ลึกๆ แล้วเลือกที่จะระบายออกมาเลยไม่ดีกว่าหรือ อย่าพยายาม อดกลั้น ที่จะร้องไห้ ปล่อยให้น้ำตามันไหลออก จนกว่าจะสบายใจและ . . . เมื่อน้ำตาเหือดแห้งไป เราจะได้ความเข้มแข็งกลับมาให้ตัวเรา . . .